Sport et bien-Être

Je suis Pauline Balsac, Diététicienne-nutritionniste et Coach Sportif à Bordeaux, Carbon-Blanc, Cenon, Artigues et St Genès de Fronsac.

Je suis passionnée et adepte de Fitness, Musculation, Danse, Pilates et Yoga.

Expérimentée depuis plus de 10 ans en Fitness, Diététique-Nutrition et Coaching Sportif sur Bordeaux, j'ai renforcé mon expérience en obtenant :

- le BPJEPS AGFF (Brevet Professionnel de la Jeunesse et du Sport)
- BTS Diététique
- Pilates Matwork niveau I (débutant), niveau II (intermédiaire), et niveau III (avancé)
- Yoga niveau fondamental
- Zumba Fitness, Kids (spécialité enfants) et Gold (spécialité personnes âgées et handicapées)
- Piloxing
- Bokwa
- Concepts Les Mills (BodyPump, CxWorx, BodyAttack)

et en 2013 j'ai décidé de créer l'Association Sport & Bien-Être pour combiner, partager et mettre à disposition ma passion et mes compétences pour tous.

Sport & Bien-Être est une association loi 1901 à but non lucratif basée à Carbon-Blanc et St Genès de Fronsac. Ma volonté est de promouvoir le bien-être physique et mental à travers différentes activités sportives, telles que la Zumba Fitness, le Pilates, le Piloxing. La bonne humeur, l’accompagnement et le vivre ensemble sont les maîtres-mots des lieux. Le but est d'être une parenthèse de bien-être et anti-stress dans votre semaine !

L'association Sport & Bien-Être accueille Adultes, Seniors et Adolescents à partir de 16 ans pour des cours collectifs comme le cardio training, le renforcement musculaire, la Zumba et bien d’autres. Mon objectif est de faire de mon association un endroit de relaxation, de remise en forme et de dépassement de soi-même.

En 2017, j'ouvre mon cabinet de coaching et diététique à Tresses.
Puis c'est en mars 2018 que je crée la structure Sport & Bien-Être sous la forme SAS au capital de 3 000€ RCS 837 932 078, pour combiner le sport, le bien-être et la nutrition.

Je vous dis à très vite,
Pauline

Adresse

  • Carbon Blanc
    Foyer municipal Place Vialolle
    33560 CARBON BLANC
  • St Genès de Fronsac
    Salle des fêtes
    33240 SAINT GENES DE FRONSAC
  • Cenon
    Résidence Beausite (Ombre & Lumière)
    33150 CENON

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