Maigrir, être en forme, mais encore ?

La pratique du sport est bon pour se tonifier, affiner sa silhouette et perdre quelques kilos.

Les bienfaits d'une pratique régulière du sport sur la santé se situent au niveau physique mais aussi mental. L'angoisse, la dépression, l'anxiété, peuvent être combattues en faisant du sport.

En complément de mon activité de diététicienne-nutritioniste, je dispense des cours collectifs de Zumba, Pilates, Piloxing, et Interval Training, pour pratiquer une activité régulière, reprendre confiance en soi, ou se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.

Les cours de Zumba, Pilates, Piloxing et Interval Training, se font à Carbon-Blanc, Saint Genès de Fronsac et Cenon.

Zumba

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Pilates

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CrossFit

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Adresse

  • Carbon Blanc
    Foyer municipal Place Vialolle
    33560 CARBON BLANC
  • St Genès de Fronsac
    Salle des fêtes
    33240 SAINT GENES DE FRONSAC
  • Cenon
    Résidence Beausite (Ombre & Lumière)
    33150 CENON

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